Capacità di autocritica nel poker

Commettiamo spesso l’errore di essere troppo indulgenti o troppo severi con sé stessi. Se trascuri la disciplina, permetterai alle cattive abitudini mentali e alla scarsa professionalità di prendere il sopravvento. Sul versante opposto, se ti comporti come uno spietato tiranno nei tuoi confronti, perderai la fiducia e gestirai gli errori in modo intransigente, nonostante rappresentino una parte inevitabile del gioco.

Nell’attuale panorama del poker online, caratterizzato da una varianza più elevata, i cicli di feedback sono in costante evoluzione e i giocatori confrontano regolarmente le proprie abilità ricorrendo ai social media, alle cronologie delle mani e alle piattaforme di contenuti. In tale contesto, è più che mai necessario trovare un giusto equilibrio dal punto di vista dell’autocritica.

In questo articolo descriveremo le insidie per i principianti sui due versanti opposti. Al centro, come spesso succede, potrai trovare l’equilibrio perfetto, in cui il poliziotto buono e il poliziotto cattivo uniscono le forze per raggiungere il livello di autocritica necessario per progredire nel poker.

Eccessiva permissività (ego)

Quando ci comportiamo con eccessiva indulgenza verso noi stessi ai tavoli di poker, non si tratta in genere di una decisione consapevole associata alla necessità di prendersi una pausa, più comune nei giocatori fortemente autocritici. La permissività, normalmente, è provocata da uno dei seguenti aspetti del subconscio: l’ego e la negligenza.

Un pokerista egoista gioca con l’illusione di sapere già tutto e, se si rifiuta di ammettere i propri errori, non potrà migliorare. In mancanza di un feedback strutturato e di dati affidabili a lungo termine, molti giocatori alle prime armi dispongono di una conoscenza superficiale della complessità del gioco.

Noterai spesso comportamenti simili nei commenti, nei gruppi privati e nei canali di formazione su Discord, con gli utenti che difendono le proprie abitudini piuttosto che metterle in discussione. Un giocatore dominato dall’ego, ad esempio, reagirebbe a una critica fondata di un professionista rinomato discutendo, e non analizzando, il suo punto di vista.

Iniziamo a realizzare progressi reali quando ci rendiamo conto di non essere degli ottimi giocatori ma che, al contrario, abbiamo ancora tanti difetti da risolvere. Se fai leva sulla delusione e sull’ego, non riuscirai mai a sfruttare tutto il tuo potenziale. Se, invece, la tua mente accetta gli innumerevoli errori che commetti giorno dopo giorno, potrai correggerli un po’ alla volta.

L’eccesso di fiducia è spesso il risultato di un’insicurezza nascosta.

Eccessiva permissività (negligenza)

Un pokerista aspirante potrebbe essere troppo permissivo nei propri confronti ignorando completamente l’aspetto mentale .

In tutti i giochi e gli sport, un professionista non può essere degno di tale nome senza un elevato livello di autoreponsabilità. Un atleta di successo, ad esempio, si allena, dorme e mangia seguendo una determinata routine che, in passato, si è rivelata efficace. Uno scacchista di livello mondiale studia la teoria e gli aspetti tattici, senza trascurare l’attività fisica.

Si viene a creare spesso un forte divario tra i sogni di successo e i sacrifici richiesti per raggiungere i propri obiettivi. L’approccio negligente è pieno di abitudini errate come giocare in stato di ebbrezza, partecipare a lunghe sessioni senza pause e ripetere costantemente gli stessi errori tattici. Il multitabling, le intere nottate trascorse ai tavoli di poker e lo sfinimento emotivo sono i segnali più comuni in tale contesto.

A differenza dell’egoista, il giocatore negligente non si fa illusioni sul proprio livello di abilità, ma sugli sforzi richiesti per migliorare. Nessuno strumento, coach o corso può sostituire un approccio strutturato e costante.

Eccessiva severità

L’ego può provocare danni anche su questo versante opposto. Un forte desiderio di successo associato alla vulnerabilità al fallimento, ad esempio, può trasformarsi rapidamente in autodistruzione.

Ogni errore diventa un’offesa diretta e inaccettabile per l’ego. Inutile dire che un approccio del genere è del tutto irrealistico, oltre a non sfruttare l’utilità degli errori, inevitabili a qualsiasi livello di abilità. La differenza tra un pokerista di successo e uno destinato a fallire è la capacità di reagire agli errori commessi. Così come punire un cane perché ti morde le scarpe non impedisce che continui a farlo, punire il tuo subconscio perché non applica un concetto di poker è altrettanto inutile.

Se ti rimproveri costantemente, rischi di associare gli errori a un sentimento di ansia, lasciandoti influenzare dalle reazioni emotive e non dalla logica. Questo scenario è noto come “tilt da errore“. Nel poker moderno, caratterizzato da un ritmo di gioco spesso frenetico, gli errori possono degenerare rapidamente per il poco tempo disponibile tra una mano e l’altra per resettare emotivamente.

Una trappola comune consiste nell’associare le situazioni di tilt solo agli errori e non alla sfortuna. Un approccio mentale del genere può farti perdere una grossa opportunità di crescita. Essere troppo severi è dannoso quando essere troppo indulgenti con sé stessi.

Giusto equilibrio

A volte, per trovare la strada giusta è sufficiente evitare quella sbagliata. Possiamo riassumere affermando che il cocktail disciplinare perfetto è una sana combinazione di autoconsapevolezza e modestia. Solo tenendo sotto controllo l’ego, l’aspirante giocatore di poker potrà iniziare a prosperare, senza esagerare per evitare di rilassarsi eccessivamente. Nell’attuale panorama pokeristico, il miglioramento sostenibile fa più affidamento sul controllo emotivo e sulla costanza piuttosto che sul volume.

Ecco alcuni consigli pratici.

• Studia lontano dai tavoli senza distrazioni.
• Prenditi delle pause regolari nelle sessioni di gioco.
• Redigi un breve diario degli aspetti mentali.
• Tratta il poker come una carriera anche se, per il momento, è solo un hobby.

Allo stesso tempo, non lasciarti sopraffare dagli errori. Parti con aspettative realistiche. Fissa obiettivi che possono essere raggiunti sforzandosi al massimo. Crea una lista dei tuoi errori più frequenti ed esercitati per eliminarli gradualmente. Una volta risolti, redigi una nuova lista.

I piccoli miglioramenti si accumulano nel tempo. Nel gioco del poker gli errori sono inevitabili, con infinite opportunità di miglioramento.

Comportati in modo deciso e corretto, senza mai perdere l’ottimismo. Il fallimento è un’occasione per raggiungere il successo la volta successiva, ma solo se sei disposto a imparare dai tuoi errori.